木耳常吃有什么好处吗。
男 | 60岁 2011-02-03 17:30:44
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健康咨询描述： 木耳常吃有什么好处吗。会不会对胃不好。
想得到怎样的帮助：木耳常吃有什么好处吗。会不会对胃不好。
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2011-02-03 17:39:14 我要投诉
病情分析：
您好，黑木耳营养极为丰富，黑木耳有多种药用价值，是一种珍贵的药材，明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。
指导意见：
建议，木耳常吃不会对胃不好，黑木耳中含有的纤维素和一种特殊的植物胶原，能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，可以防止肥胖和防止便秘。
2011-02-03 17:33:18 我要投诉
病情分析：
您好：木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
指导意见：
您好：另外它对预防缺铁性贫血及补钙，具有特别大的作用，木耳中的胶质，在人体中可将消化道的杂质、毒素吸附起来排出体外，起到保护肠胃的作用。
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