睡觉太痛苦了。。
健康咨询描述：
患者，男，24岁，体重139，身高1。85。
晚上睡眠不好已经好几年了，症状就是经常睡不着，多梦易醒，睡眠质量极差，白天有点倦怠乏力。经常爱想事情。不爱用西药安眠药，别的药也没吃过什么，我看过他的舌边有小红点，吃饭还可以。请问医生:他这种情况该怎么办？？？？？
谢谢！！！~
第一次问题补充:(2007-6-21 18:53:48)不是总失眠，只是偶尔要是睡的晚点，或者白天睡了，晚上就不容易睡着，最主要最痛苦的是晚上睡觉总有好多好多梦，而且容易醒，请医生告诉我下，吃什么药能好。 谢谢
第二次问题补充:(2007-6-23 16:03:01)可以服中药，不想服西药是怕安眠药只达到治标不治本的效果，而且长期服用怕产生依赖性或病情加重。希望医生可以给一个好的治疗方药。谢谢~~
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你好！梦多和爱想事是阳不入阴，心肾不交引起的。可以用：六味地黄丸和交泰丸合方加减治疗：生熟地各30克，山药30克，百合30克，生龙骨30克，龙齿15克，茯苓30克，丹皮15克，泽泻12克，酸枣仁30克，柏子仁25克，丹参25克，肉桂6克（后下），川黄连6克，莲子10克，竹叶10克。每日1付，14天为一个疗程。希望能改善你的睡觉质量。
以上是对“睡觉太痛苦了。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
此病是心肾不交所致。心属火，肾属水。肾水不足，心火则上升，扰乱大脑则多梦成也。其不愿服安眠药者，服中药也非短时可愈的。因病是肾阴虚而导致心火偏旺，气血不能上供于脑，火则宜上升的。需问其是否愿服中药。老中医李静
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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