定期复查、调整饮食、适当运动、合理作息、正确用药等可降低抗结核药对身体的副作用。
1. 定期复查：定期进行全面检查，包括血常规、肝肾功能等项目，能及时了解身体各项指标的变化情况，以便医生根据检查结果，准确判断抗结核药对身体产生的副作用程度，进而及时调整治疗方案，最大程度减少药物对身体的不良影响。
2. 调整饮食：保持均衡且营养丰富的饮食结构至关重要。多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，可增强身体免疫力；多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢功能，减轻药物副作用对身体的损害。
3. 适当运动：适度进行适合自己的运动，如散步、太极拳等有氧运动，能促进血液循环，增强身体的抵抗力和代谢能力，帮助身体更好地应对药物带来的负担，提高身体的自我修复能力。
4. 合理作息：保证充足且规律的睡眠，让身体各器官得到充分的休息和恢复，有助于维持身体的正常生理功能，提高身体对药物副作用的耐受能力，减少因药物副作用引发的不适症状。
5. 正确用药：严格按照医生的嘱咐按时、按量服用抗结核药物，切勿自行增减药量或停药。正确的用药方式能确保药物在体内发挥最佳治疗效果，同时降低因不规范用药导致的副作用加重风险。
在服用抗结核药期间，要养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。日常注意监测自身症状变化，若出现异常及时就医。严格遵循医生的指导，按时复诊，以便医生根据身体状况适时调整治疗策略，最大程度降低药物副作用对身体的不良影响，保障治疗的顺利进行和身体的康复。
