腰间盘脱出介入手术后怎样锻炼和休息？

      病情分析：
          您好，微创的效果还是可以的
      指导意见：
         但是以前神经压迫的情况还需要一段时间恢复的吗，所以可能左腿还有点不适的，建议以后要少弯腰干活的，然后睡硬板床，带腰围，尤其是干活的时候的，还有不能躺着看电视的，
      

        腰椎间盘突出是纤维环中央富含水分有丰富弹性的髓核受到挤压溢出纤维环压迫神经导致的症状，不是纤维盘突出，它可以用中药保守疗法能治愈，治愈的标准是自我感觉症状消失，CT和核磁共振检验髓核回到纤维盘呈圆弧状，怎样才能回缩髓核治愈腰椎间盘突出你可以在搜索网中搜索“免费咨询，腰椎间盘突出康复法”。