怎么能在长高点

      病情分析：
      您好，现在谁也说不准您到底还能长多高的。
      指导意见：
      个人认为，您这样的情况应该多注意饮食和运动，一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，运动方面,可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法。
      

      病情分析：
          您好，长高主要是和您的骨骺有关的，如果骨骺没有闭合，那么就还有长高的空间的，一般男生闭合的时间为17-22岁的
      指导意见：
          建议先去拍片检查看下的，平时可以多喝纯牛奶，多吃牛肉，多跳高类的运动，晚上要早点睡的，一般这些有助于长高的，  能长多高要看骨骺的宽度，越宽，长高的空间幅度就大。
      
      以上是对“怎么能在长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！