早上第一杯水喝什么好

      你好，早上空腹，最好还是喝一杯白开水比较好，这样可以稀释血液。利于胃肠恢复功能，利于通便。对身体的健康是非常有好处的。但一定要喝温开水。
      

      你好，很高兴为你解答！根据你所描述的情况，早上第一杯还是喝白开水的比较好，白开水可以促进夜里的新陈代谢起达到排毒的效果也不会为肠胃增加任何的负担。在早饭服用以后在红糖红枣和姜熬的水就可以，毕竟姜喝多了容易上火。
      
      以上是对“早上第一杯水喝什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，没有特殊情况的话，就是普通的白开水就行，仅仅是让一个晚上通过代谢减少的体液量得到恢复而已，而红糖等需要根据自己体质以及季节进补
      

      病情分析：
      你好，如果说是早上第一杯水的话，那么最好是白开水或者是淡淡的盐水的，因为早上第一杯水的目的就是冲刷你的消化道以及唤醒你的肠胃功能的，如果说含有其他介质过多，那么这种作用就不存在了，
      指导意见：
      因此建议的话就是说你早上的第一杯水最好是白开水或者是淡盐水的，其他就没有什么了
      

      病情分析：
      你好，早上起来第一杯水喝白开水最好，而不可以喝红糖红枣水。
      指导意见：
      人在晚上睡眠的七八个小时中消化道会分泌一些液体从而停留在消化道中，所以早上起来喝白开水有利于清除这些粘稠的液体，同时人在晚上睡眠的时候或多或少都会通过呼吸损失一些水分，所以早上起来需要白开水来及时的补充水分。