女生来例假继续做仰卧起坐，好吗？

        你好：
       在经期做好不要做剧烈运动，以免导致月经量过多或过少。可以适当的锻炼，注意保暖和卫生。f
      

      您好，根据您的描述，您的这种情况，在月经期，最好不做仰卧起坐，建议月经期，注意保暖，不要着凉，注意休息，不宜劳累和运动，不吃辛辣食物。
      
      以上是对“女生来例假继续做仰卧起坐，好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，例假期间可以做仰卧起坐的，没有什么问题的，只要活动别剧烈就可以的。希望我的回答能够对你有所帮忙！
      

      你好，一般来月经期间由于盆腔充血，建议还是不要做仰卧起坐，有可能会导致痛经出现，月经来潮期间需要注意休息，不要做过于剧烈的运动，因为这样会加重月经来潮疼痛的表现，还可能会导致子宫内膜异位症的发生，月经期注意休息，避免剧烈运动，避免生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，月经期不建议继续做仰卧起作
      指导意见：
      仰卧起作时腹肌力量加大，可能会压迫子宫导致月经过多，因此最好暂停。
      

      您好，很高兴为您解答，根据您以上描述的情况月经期间避免仰卧起坐，不要剧烈活动以免发生盆腔充血。注意好好休息，忌吃辛辣、生冷等刺激性食物，注意外阴清洁卫生。
      
      以上是对“女生来例假继续做仰卧起坐，好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，来例假最好不要继续仰卧起坐。月经期避免劳累。劳累过度容易引起月经不调。经期避免受凉，注意休息，加强营养。重要的是保持一个愉快的心情。月经期间避免重体力劳动。