多梦是什么原因？如何治疗？
健康咨询描述：
本人女性，今年25岁，身体健康，月经等一切正常。从大约18岁开始，就有了多梦的毛病。主要表现在于，不失眠，躺下后很快就能入睡，但是几乎有睡必有梦，而且醒来后能记得清清楚楚梦中的场景。
而且，不论是晚上睡觉，中午睡觉甚至是趴在桌子上打几分钟的盹，都要做梦。如此多梦对我的睡眠质量有很大的影响，以至于经常醒来的时候还弄不清究竟是在梦中还是在现实里。请问医生为什么会这么多梦，该吃点什么药来调理一下？
曾经的治疗情况和效果： 曾经吃过脑轻松，发现不做梦了，可是治标不治本，停药后很快又天天做梦。
想得到怎样的帮助：希望医生给个治标又治本的方法。
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病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这是脑神经衰弱的现象。
指导意见：
像这种情况建议，服用谷维素，刺五加片，脑力宝等，注意不要精神太紧张，要放松精神，保持心情愉快，不要过于劳累，要劳逸结合。
病情分析：
从你的描述来看，你的情况考虑是有神经衰弱造成了多梦的表现的，同时与你的压力大有关系的。
指导意见：
俗语说的好，日有所思夜有所梦，可能是你的思虑过多，造成了容易做梦的表现的，你可以通过放松心情，同时避免压力过大，然后再口服谷维素，安神补脑液，七叶神安片等进行治疗这样就可以有很好的效果，治愈你的不适的。
做梦人人都会有，它是大脑皮层兴奋的一种体现，醒后不劳累，属于正常现象。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进梦的产生。无需治疗。自我调理为主较合适，影响健康及工作学习时，建议中医治疗。
以上是对“多梦是什么原因？如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
做梦，是一个人心理健康的标志。精神分裂和重症精神病患者是没有梦的。但您的梦的确是太多，甚至影响了您的生活，这要引起您足够的重视。不知道在您所做的梦里，是否是相同的主题，还是杂乱没有规律的？
病情分析：
您好：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。
指导意见：
排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。 祝您早日康复！
以上是对“多梦是什么原因？如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个毛病建议你服用中药试试，我以前也有这样的毛病，是喝中药调理好的。现在几乎很少多梦了。这个情况主要是没有深度睡眠造成的，与压力大也有关系，平时呢注意保持良好的心态，临睡前尽量不要想烦心的事情，适量运动，这样再配合中药调理应该就没有问题了，我就是这样治疗的，希望对你也有用。
口服安神补脑液。晚饭后跳舞或跑步活动半小时，中午不睡觉。晚上10点半以后睡觉，如果夜间醒来，不必在意梦中情景，“日有所思，夜有所梦。”不想它，继续睡！如此坚持一月会有很好效果。祝您早日康复！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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