年青人头发花白是什么原因

男 | 0个月 2011-02-18 10:54:33 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
在一年之内，白发从无到有，从有到多，还长期伴有头晕，失眠，多梦，腰膝酸软，，体力不支等症状

曾经的治疗情况和效果：白发增多未曾治疗，就失眠症状曾经治疗过，但效果不是太好，

想得到怎样的帮助：请你建议吃什么药能改变这种状况

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白彦萍中日友好医院主任医师擅长: 擅长诊疗银屑病、湿疹、带状疱疹、痤疮、过敏性皮肤病

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2022-12-29 12:54:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白，过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳也可以导致白发。
      指导意见：
      学会心理保健和调节方法。坚持体育锻炼，增强体质。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。