健康咨询描述: 生完孩子第8天就觉得肩膀疼痛的厉害,在医院外科看后说我得了肩周炎,我现在还在哺乳期,到今天为止一到半夜就疼的厉害,请医生帮忙有什么方法可以缓解,谢谢!
曾经的治疗情况和效果: 医院开的麝香打风湿膏,贴完了效果不明显,自己去药店买了妙正肩周消疼贴,现在用了一贴,效果也不明显
想得到怎样的帮助:现在采用什么样的治疗方法能缓解疼痛又不影响哺乳
病情分析:
肩关节是人体活动范围最大、最灵活的关节,肩周炎多属于慢性发病,表现为不能梳头、穿衣、夜间疼痛加重,肩关节有冻结或凝固感
指导意见:
肩周炎应三分治、七分练,目前处于哺乳期可以采取针灸、小针刀、药物外敷等方式,同时加强早期的功能锻炼,如做功能锻炼操,可以做肩部旋转操,双手叉腰,双肩向前、向后做旋转运动,每个方向各做20次左右。
以上是对“月子里得肩周炎怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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