晚上睡觉的时候心口很痛这是为什么？
健康咨询描述： 最近这几天运动量比平常增加了，然后就是睡觉前就一直感觉胸口很压抑，打个比方就是感觉很悲伤，似乎是心理作用，但是又不明确，求各位医生指点
想得到怎样的帮助：想知道这是怎么回事？
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病情分析：
您好！是什么原因需要“最近这几天运动量比平常增加了”呢？如果是因为过度的运动所导致的，就一定要首先从减少运动量来调节，过强的运动量会超出你自身身体的负荷的，是无法达到有效的运动和健身的作用的。但“睡觉前就一直感觉胸口很压抑，打个比方就是感觉很悲伤，似乎是心理作用”，这是需要考虑是心理作用所致的。
指导意见：
14岁正处于青春期，会面对过强的学习压力，也会有很多和同学之间的人际交往的困惑，所以一定要找到产生问题的原因，但可以确定的一点是，你的问题是由于内心有一定的或者说是过度的自己无法排解的焦虑情绪所引起的，心病还须心药医，可以选择和我们的心理医生来交流一下，找到问题的症结所在，打开心结才是最终解决问题的方式。祝你开心快乐每一天！
最近运动量增大是因为最近这几天开学就上体育课，然后像星期五星期六这些又从早到晚一直到处玩然后晚上还跳下绳之类的
如果是这样就不要着急，是因为寒假过于静止的状态所引起的，适度的调节一下，晚上先不要去跳绳，等身体基本适应了再恢复即可。相信你很快就可以自愈的，愉快的心情是最重要的，再祝开心快乐每一天！
您的情况有可能是运动过量，引起心脏的负担增重。建议您去医院做一个心脏彩超检查，看有没有器质性病变。同时要做好自我调整，按时作息不熬夜，睡前不做刺激的事情，避免大脑兴奋。
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