健康咨询描述: 成都哪家医院治疗失眠好啊?我弟弟晚上老是睡不着觉,白天又要去上课,都没有精神啊?怎么办?
想得到怎样的帮助:成都哪家医院治疗失眠好啊?我弟弟晚上老是睡不着觉,白天又要去上课,都没有精神啊?怎么办?
病情分析:
你好!我认为是肝郁气滞,心脾失养,肝火旺盛,心神不宁所致的失眠,另外,浓茶、咖啡、情绪不稳等因素都会引起的。
指导意见:
我建议你到成都中医药大学附属医院神经内科就诊,可口服中药效果更好;如归脾丸、逍遥丸;建议你晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,帮助你睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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