怎么改变发质

      病情分析：
      您好，发质首先是受遗传影响，其次是受外界环境、精神因素、护法用品等影响
      指导意见：
      请您首先不要过于焦虑，保持良好的生活习惯，多进食新鲜水果蔬菜，其次选用适宜的洗发护发用品清洁护理头发，同时有条件可以到美发厅定期做焗油护理。
      

      病情分析：
      你好，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度都会导致发质干燥。
      指导意见：
      头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
      

      病情分析：
      你好，这是由于你发质的问题导致的，这时候主要是通过护发素或者是使用一些洗发露来滋养头发，另外头痛要看一下是头皮还是头里面，要是头皮的话有可能是头顶的皮脂腺分泌问题导致的，也有可能是一些其他炎症。
      指导意见：
      还有就是出现这种情况还可和头皮部位的卫生有很大的关系，所以这时候特别是在修剪头发的时候尽量的不要使用一些伤害头发的手段，平时注意适当的补充一些维生素，还有就是多吃一些瓜果和蔬菜，祝你健康！
      
      以上是对“怎么改变发质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！