睡上睡觉爱作梦，说梦话
健康咨询描述： 最近睡上睡觉老爱作梦，还说梦话，经常作梦醒来时全身都是冷汗。
想得到怎样的帮助：请问这是不是什么病啊？有什么办法治疗不？
其他类似问题
医生回复区
您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力
你好！平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
微信扫一扫，随时问医生
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
以上是对“睡上睡觉爱作梦，说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
