请问做什么动运可以减肚腩??

男 | 23岁 2011-02-27 11:25:53 2人回复来自佛山市

健康咨询描述：好减,肚腩大呀
很久就是这样了,不清楚

曾经的治疗情况和效果：试过吃三生的谷蔬果,效果不错!还有没有其它好方法??

想得到怎样的帮助：减肚腩!!有什么好办法

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韩冬梅宣化区中医院护师擅长: 脑梗塞,高血压帮助网友：11531称赞：6

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2011-02-27 11:27:51 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的情况，考虑是饮食不节引起腹部的肥胖，及时的治疗，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，保持大便的通畅，便秘可以加重症状的，口服排毒养颜胶囊，配合仰卧起坐俯卧撑瑜伽之类的运动坚持调理祝你健康。

史其和医师擅长: 内科,妇科,儿科,中医帮助网友：24888称赞：3916

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2011-02-27 11:27:43 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友你的情况是小肚腩的现象俗称啤酒肚！  多是饮酒过多引起
      指导意见：
      最好的办法就是转呼啦圈运动  可以有效的减掉小肚腩！