喝果奶会让人长胖吗

女 | 22岁 2011-02-28 09:56:08 2人回复来自

健康咨询描述：和果奶比如营养快线之类的会让人长胖吗，想喝但是不敢喝

想得到怎样的帮助：到底会不会呢

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一般情况还是不会的，您还是不用担心的，祝您身体健康！

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2018-07-15 22:04:00

      指导意见：
      会是会，任何食物都是有能量的，所以一定要注意总能量的控制，最好是不要晚上喝，对体重控制不利，胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切，只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候，人体才可以消耗多余的能量积储，燃烧脂肪，才可以瘦下来的。

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