睡觉多梦睡醒后背疼

男 | 31岁 2011-02-28 13:57:20 4人回复来自

健康咨询描述：天天晚上做梦感觉和没睡觉一样，睡醒后两个肩膀，背疼感觉疲劳

想得到怎样的帮助：请帮忙看看是那方面的问题

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李医生 其他帮助网友：12974称赞：2581

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2011-02-28 13:57:45

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

马医生 其他帮助网友：26717称赞：6118

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2011-02-28 13:57:47

      您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关,
      注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理

医医生 其他帮助网友：8085称赞：1640

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2011-02-28 13:57:48

      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

      以上是对“睡觉多梦睡醒后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

luqun86 其他帮助网友：41830称赞：4651

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2011-02-28 13:57:58

初步判断是神经衰弱，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦