晚上睡觉多梦，睡觉质量差

      应该是神经功能紊乱引起的，建议平时注意休息，注意调节自己的情绪，避免紧张焦虑，睡前避免观看刺激性的影视剧，适当参加运动锻炼，增强体质，最好去医院内科门诊就诊，进一步系统检查除外各种慢性疾病，可以找中医大夫进行调理治疗。

      病情分析：
      上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，一般和精神紧张，压力大有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片，养血安神片进行治疗此种情况的。
      以上是对“晚上睡觉多梦，睡觉质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，晚上出现梦多睡眠质量差，考虑是心火旺扰乱心神引起。
      指导意见：
      建议你可以到医院中医科就诊，根据病情，选择清心火健脾安神药物治疗，注意饮食卫生，不吃容易上火的食物。

      病情分析：
      你好，根据你所说症状，这种情况属于多梦，睡眠质量低下，一般见于神经衰弱，
      指导意见：
      建议，这种情况要从多方面进行改善，首先是自己的睡眠习惯，不要在白天睡小觉，第二适当增加运动，这样有助于调动身体气血运行，第三药物改善，可以服用帮助改善睡眠的药物常用的有养血安神片，安神补脑液，补肾安神片等，配合调节神经药物谷维素，维生素b1片，不建议首选西药类镇静催眠药，

      病情分析：
      你好，晚上睡觉多梦，多与神经衰弱、植物神经功能紊乱、压力大、精神紧张等有关，最好到正规医院睡眠科就诊，明确病因后在医生指导下调理调理。
      指导意见：
      平时需注意休息，劳逸结合，进行适当的有氧运动，可改善睡眠状态，饮食宜营养丰富易消化，多食新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，不要紧张、焦虑。