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突然坐一些剧烈的运动，会全身发软

男 | 23岁 2011-03-01 14:53:40 2人回复来自

健康咨询描述：突然坐一些剧烈的运动，会全身发软，尤其是跑步，突然跑很快，会一下子没力气控制不住自己的脚，这是为什么？平时少运动的关系吗？

想得到怎样的帮助：平时少运动的关系吗？

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2011-03-01 14:55:33 我要投诉

      病情分析：
      这很正常，就是因为平时没有经常运动的原因引起的，运动是要一个持之以恒的才能耐受力好，
      指导意见：
      以后不能这样了突然的强运动量是有害的，运动量要循序渐进才行

孙志伟辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 痔疮，肛肠脓肿，肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。帮助网友：21244

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2011-03-01 14:55:00 我要投诉

      病情分析：
      可以解释为体力、耐力不足，也可以解释为你长期缺乏锻炼，身体一下子无法适应。
      指导意见：
      建议你坚持运动，只要不过量就行。时间长了，你慢慢就会适应，就不会再感到没有力气了。