腰坐久了或者弯久了就痛的厉害。请问是怎么

      病情分析：
      你好，根据你的描述现在坐久了就会感觉腰痛，拍片发现有轻度的腰椎间盘突出。从你疼痛性质和之前老是弯腰工作来看考虑你患有腰肌劳损
      指导意见：
      治疗的话建议你最近多休息，尽量少弯腰负重，老是坐着对腰椎也是不好的，平时多站起来活动活动，比如扭扭腰等。另外疼痛局部可以是要热毛巾热敷，促进血液循环，然后贴上膏药。
      

      病情分析：
      你这是属于长期的弯腰劳累等还是会导致的症状的
      指导意见：
      一般的情况下还是可以考虑合理的保养休息，还是很必要地，临床还是难以治愈的，合理的保养休息，还是很必要地，一般的还是问题不大的，可以试试用一点腰痛宁胶囊，尼美舒利分散片，还是会缓解的，局部热敷按摩，通络祛痛膏试试
      

      病情分析：
      你好：你是由于工作的原因，使腰部劳累受损引起腰椎间盘突出，它的症状主要是以腰腿痛为主。
      指导意见：
      治疗腰椎间盘突出症药物治疗方面你可贴活血止痛的药膏并结合中药治疗，还可进行按摩推拿、牵引、针灸等;，平时要注意劳逸结合，不宜久坐久站，多进行弯腰、转腰锻炼，只要平时注意保养，你的症状会得到缓解的。
      
      以上是对“腰坐久了或者弯久了就痛的厉害。请问是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期弯腰工作，导致腰椎逐渐出现退行性变，腰椎间盘突出或者骨质增生导致椎管狭窄，都会压迫腰腿部神经就会引起腰部疼痛不适，一般多伴有下肢的麻木胀痛，转身或者活动障碍。
      指导意见：
      建议：1.可以到正规医院推拿科，进行针灸推拿，理疗，效果不错，必须足疗程治疗，不然很容易复发，或者找一家整脊门诊或者医院，进行脊柱矫正治疗。
      2.避免过于劳累，多做挺腰锻炼，尽量少弯腰，或者搬重物，注意腰部保暖，避免二次损伤
      3.多吃富含蛋白质、钙、维生素等食物，必要时可以药物补钙