健康咨询描述: 我怀孕30周了,确诊为妊娠期糖尿病,开始控制饮食并自测血糖,餐后一小时和二小时哪个时段的指标比较重要,我是不是主要测一小时即可,我空腹从来没高过。
您好,妊娠期血糖值正常上限为:空腹5.6mmol/L,1小时10.3mmol/L,2小时8.6mmo1/L,3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值,可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值,诊断为糖耐量异常。要注意监测,可以一周测一到两次。如果没有用药物治疗,那就平时注意饮食,少量多餐,少吃含糖份高的食物,可以适当增加优质蛋白质,既满足妊娠的营养需求,又不容易引起血糖升高。定期监测血糖
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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