腰肌劳损是什么造成的，怎么治疗？

      腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.

      你好，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
      以上是对“腰肌劳损是什么造成的，怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 腰肌劳损由很多原因引起 如长时间的体力劳动或运动 腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛
      指导意见：
      建议您 1,在日常生活和工作中,纠正不良姿势,经常变换体位,勿使过度疲劳. 2,注意休息和局部保暖,节制房事. 3,加强腰背肌肉锻炼,适当参加户外活动或体育锻炼. 

      病情分析：
      腰肌劳损得病的原因有很多，多是因为长时间的劳累导致的！还有外邪侵入
      指导意见：
      这种病属于无菌性的炎症，一般的药物没有效果，只有针灸理疗按摩效果大一些