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学习注意力不能集中怎么办

男 | 23岁 2011-03-03 21:53:34 2人回复来自

健康咨询描述：在学习的时候总感觉注意力不能集中，老想别的事情，有什么方法吗

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想咨询怎样集中注意力，更好的学习

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李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2011-03-03 21:58:18 我要投诉

      病情分析：
      你好！这种情况别人帮不了什么忙，主要还要靠自己调整。
      指导意见：
      学习不能过于疲劳，学习时间不宜过长，注意放松，劳逸结合，想事情就专心想事情，学习就只学习。

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2011-03-03 21:57:53 我要投诉

你好，可以做心理医生指导治疗！注意休息和补钙做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！