手脚冰凉很怕冷

      病情分析：
      已了解情况，一般上述症状考虑贫血或者血压低引起的末梢血液循环不佳引起的冰凉症状。
      指导意见：
      一般如果血压低，可以服用生脉饮调理血压，日常适当吃辣食可以促进血液循环不佳缓解症状，多吃大枣，山药，黑芝麻辅助治疗，适当参加户外运动促进循环，建议供参考
      

      怀疑你属于中医阳气虚弱的表现，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。
      

      你是明显的体寒症状。建议多吃些补“阳气”的食物。现在这季节吃韭菜最好
      
      以上是对“手脚冰凉很怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！