有人说每天吃3餐好，有人说两餐好，谁对？

      病情分析：
      您好，减肥不建议通过节食的方式来实现，因为节食减肥很容易导致营养不良，对学习工作都有很大影响，而且一旦恢复饮食的话，很快就会反弹
      指导意见：
      这个减肥最好的是就是运动，可以在平时多运动，在运动前可以吃一些左旋肉碱，对于增加脂肪消耗有一定帮助，但是关键还是在运动啊
      

      病情分析：
      你好，从你叙述的病情和症状分析，减肥是需要相对比较长的时间的，否则，对身体健康不利
      指导意见：
      你好，根据你的情况，最好是每日三餐或四餐，但每餐必须少吃（大约五分饱），避免为了减肥伤了脾胃，宜吃易消化的食物，不吃油腻、有刺激性的食物，可以适当加强活动锻炼，祝你早日康复
      
      
      以上是对“有人说每天吃3餐好，有人说两餐好，谁对？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！