20岁了还能不能通过吃贝高尔乐长高

      病情分析：
      目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
      指导意见：
      女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2。你可以自己算算理想身高是多少，你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
      
      

      病情分析：
      骺软骨是长骨两端的软骨，作用：可使长骨增长，人体骨可分为：长骨（见于四肢如尺，桡，胫，腓，股骨），扁骨（如颅骨），不规则骨（如椎骨）。骺软骨（骺板）为人体的二次骨化中心！随着年龄增大，骺软骨逐渐钙化变薄，直至完全钙化，也可以用来检验生长发育的情况，更可以判断机体是否有再增高的可能。
      指导意见：
      建议到医院做X线检查骺软骨有无完全钙化 如果没有完全钙化还是可以长高的 如果钙化那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用