晚上失眠多梦是什么原因

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

      病情分析：
      这个是因为你血气虚弱造成，你可以服食健脾丸帮助调理。
      还有注意放松，不要吃辛辣上火食物
      指导意见：
      再有就是，可以多吃红枣、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。
      平时可以多运动一下，放松自己，不要乱想事情
          
          
      以上是对“晚上失眠多梦是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的表述。晚上失眠，建议调整好作息时间，养成好的生活规律。晚上不做剧烈运动，不做容易引起兴奋的事，不吃辛辣等刺激食物。平时加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。至于做梦，是正常的生理和心理现象，每个人都会做梦，只是有的人能记住梦境而已。不必刻意在意。

      你好！失眠是精神压力大，紧张造成的。而坐梦是人体的一种正常的必不可少的心理和生理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里的折射，有可能你意识不到的你内心痛苦和恐惧，做梦时就会反映出来。这就是人们常说的日有所思，夜有所梦。祝你健康快乐

      你好，你应该是神经衰弱。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。此病在缓解自我压力的同时，建议心理咨询和中医中药对症治疗，是可以治愈的。

      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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