健康咨询描述: 天天都喝绿茶对身体有好处吗?
想得到怎样的帮助:天天都喝绿茶对身体有好处吗?
病情分析:
您好,绿茶具有解暑、降脂、提神功效。
指导意见:
但绿茶性凉,长期饮用容易肠胃虚寒等情况,建议您每天适量、不超过50毫升即可。祝您生活愉快!
病情分析:
您好:绿茶可以抗辐射、抗癌,茶叶都具有醒酒敌烟、清脂减肥的功效。
指导意见:
但是因为绿茶是不发酵的茶叶,性寒,不能喝太多了,一天控制在15克以内,另外绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,经期最好不要饮用,祝您健康!
病情分析:
你好,茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。
指导意见:
不过有个问题是要注意的,主要是对胃不好,不要空腹喝茶,饭后,或者吃着些点心才喝。
以上是对“天天都喝绿茶对身体有好处吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱,两者所产生的综合作用,除了起到提神、养神之效,更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。喝绿茶虽好,但令人遗憾的地方还很多:1、绿茶易氧化,不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂,因而其自身极易养化,虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因,但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的,也没有茶香味,其口味就大大地变差了
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