健康咨询描述: 手腕处两根骨都折断。现在已经6周过了,手腕处还是有点疼,而且很僵硬,手部无力,连茶杯都端不起来。
曾经的治疗情况和效果: 骨折后进行了复位,打了石膏,现在石膏已拆。
想得到怎样的帮助:现在一个做怎样的康复训练,那些动作的训练可以帮助手腕尽快的回复功能。
病情分析:
您好,这位朋友,您现在已经去除石膏,说明您的骨折已经达到了临床愈合。由于石膏长时间的固定,所以容易出现患肢的关节僵硬、肌萎缩等并发症,在刚刚去除石膏以后,患肢感觉用不上劲、活动不灵活以及活动时疼痛等症状均为正常表现,请您不要担心,朋友。
指导意见:
对于您的情况,咱们下一步的重点是要做好康复锻炼和必要的辅助治疗。锻炼方面,您应该遵循循序渐进、持之以恒的原则,开始可以做做手的抓握动作、做做手腕的伸曲和旋转动作,以及可以做做前臂和上臂的相关运动,注意锻炼时要以您的患肢不感疼痛和疲劳为宜,随着时间的延长和伤情的进一步康复,您可以逐步加强锻炼强度,最终恢复到持重锻炼的状态。在锻炼的同时,您可以坚持做做患处的热敷、配合中药烫洗等等,均有助于康复。另外在生活中请注意补充营养,多吃些富含钙质和蛋白质的食物,注意患肢的保暖,为康复提供有利条件,祝好,朋友!
您好,不知道您骨折打钢板固定了吗?术后多长时间?现在复查骨折愈合情况如何?根据您的描述,6周可能骨折尚未完全愈合,如果没有内固定,应该在石膏保护下功能练习,如果已经固定,可以正常锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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