高考前天天犯困，精神不集中

男 | 20岁 2011-03-09 20:39:25 2人回复来自

健康咨询描述：高考前天天犯困，精神不集中，这是怎么回事

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：是怎么回事和给点什么建议

投诉

其他类似问题

zyz医生医师擅长: 小儿哮喘,妇科疾病帮助网友：7586称赞：808

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-09 20:43:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，是不是压力很大，心里的想的比较多。
      指导意见：
      不要想那么多，高考重要，身体更重要的，一定要保证好足够的睡眠，不要给自己太大的压力，心情好了。身体好了才能以一个好的状态来迎接高考。

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-07 05:27:59 我要投诉

根据你叙述的情况看，你高考前天天犯困，精力不集中，像这种情况多数是休息睡眠不好，过度的紧张，焦虑，压力大造成的。所以如果有条件的话，最好能做个心理的治疗。作为你自己。尽量的保证睡眠。不要给自己太大的压力，尽力而为，顺其自然。可以找个没有人的地方，大声的把一些焦虑，压力大的事情喊出来说出来。