晚上不吃饭只吃水果对身体有没有什么伤害

      病情分析：
      您好，这个长期晚上不吃饭只吃水果的话，有可能导致胃酸分泌过多，长期的话有可能引起的胃炎的
      指导意见：
      这个减肥利用节食的方式是不可取的，一般三餐是定时吃的，但是饮食结构可以偏素菜，不要吃高脂肪，高蛋白的食物就可以。您这个晚上不吃，中午又什么菜都吃，这个方式饿着你自己了，而且减肥效果也不会好到哪去
      

      您好，中国人吃饭一般都讲究吃饱，很多人就忽视了营养问题，从您一天的食谱来看，还是可以的。水果中含了很多人体必需的维生素，营养师都建议多吃是水果。如果您一天的营养补充足了，晚饭吃水果又不感觉太饿，就可以。