健康咨询描述: 与人交往紧张.发抖,一紧张就想书本上关于自疗社交恐惧症的理论,比如说顺其自然.为所当为等等
曾经的治疗情况和效果: 心理咨询了一次,但没有吃药
想得到怎样的帮助:深度社交恐惧症需要吃药吗?吃什么药副作用小一些
病情分析:
社交恐惧症还没有太针对性的药物。
指导意见:
通常来说,您需要一个专家的帮助。您最好去接受治疗,因为社会恐怖症几乎永远不会独自消失;这是一种慢性疾病,不会随着时间的发展而过去。
有些药物对于那些构成障碍的、扩散形式的社会恐怖症是有用的,它们会让患者感到更少的焦虑、更少的羞耻。不要定期地服用镇-静-剂,它们会使您即可放松下来,但是不会有持续的效果。至于乃受体阻滞药,尤其是治疗怯场的药物:如果您真地患有社会恐怖症,它们不会对您有所帮助。在任何情况下,都不应该单吃药而不辅助以心理治疗。
最有效的心理治疗是行为治疗和认知治疗:
治疗师会帮助您逐渐面对那些让您犹虑不安的社会场合,如果有可能,会进行集体治疗。例如,您会通过众多的实践练习来学习参与到几个人当中,注视他们的眼睛,提问问题,谈论您自己,等等。
您还会通过和治疗师进行定期的对话学会改变您的思想内容(不再觉得自己不如别人,不再贬低自己,不再认为在所有的社会关系背后都有一种潜在的威胁,不再觉得自己是别人仇视的目光的焦点)。
那我会不会有强迫症.抑郁症?我总是想用想理论(森田疗法)去治疗紧张情绪,还有自己情绪最近总是挺低落的,没有人能述说自己的症状,感觉没有人能理解我。
就你的描述而言,你只是有些社交恐惧,但是长时间的社交恐惧往往会有抑郁情绪的产生,最好是在咨询师的指导下进行适合的心理治疗!
做一次咨询,是远远不够的。猜想估计你最初,是有些性行为或性幻想,自己觉得不象话,很不应该,开始是深深地自责,后来怕被人看穿,再后来就泛化成社交恐惧了。
你好,根据你的情况描述,有社交恐惧症,建议你自己要有自信心,多与人接触,克服自己心里压力,如果还有担心害怕,建议你再去心理门诊咨询,系统治疗可以改善症状的。
以上是对“社交恐惧症吃什么药比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
社交恐怖症是恐怖症中最常见的一种,又明社交焦虑症,其治疗方法主要有心理治疗,如认知领悟疗法和系统脱敏治疗。药物治疗主要有抗焦虑药物有良好的抗恐惧作用,其中以氯硝西泮、阿普唑仑、劳拉西泮效果较好,5-羟色胺回收阻滞剂氟西汀对社交恐怖的焦虑、回避有明显疗效,每日20mg即可,β-受体阻滞剂普萘洛尔对社交恐怖症患者进入公共场合前1小时有良好的镇静作用,能使心悸、颤抖等明显减轻!药物治疗需要配合心理治疗,才能巩固疗效。希望对你有帮助!
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
病情分析:
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向
社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。
指导意见:
社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪
2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上
3.并多参加社交活动
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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