健康咨询描述:
发病时间:2009年10月(当时主要失眠)
就诊医院:县医院中医内科,县精神康复医院及私人诊所
主要症状:失眠,伴抑郁焦虑,有恶心,胸闷,四肢无力,高血压史10年。
曾经的治疗情况和效果:
1、县医院中医内科诊断,神精官能症,胸透,心电图,血全套检查均没有异常。开了谷给素,B6及舒乐安定(2片/天),对失眠有有一定效果,可是白天没有一点精神,焦虑现象没有减少,是药的副作用还是精神问题?已停用以上药物。
2、县精神康复医院诊断,抑郁性焦虑失眠,用药:奋乃近2片/日1次,劳拉西泮片1片/日1次,马来酸咪达唑仑片半片/日次,氢溴酸西酞普蓝片1片/日次,服用半年时间,副作用大。现改用黛丽新2片/天,舒乐安定2片/天。晚上吃安定后1小时后入睡,睡3—5小时还是早醒,且白天没精神总想躺着,焦虑现象改善不大。
3、经县医院检查:胸透(肺部),血全套,心电图未发现异常。
想得到怎样的帮助:我应该怎么办呢。
生活中可以进行调节
1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外,碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。
2、避免吸烟。香烟中的尼古丁会削弱入睡的念头,让人越发精神。
3、不要喝酒。在睡前几小时内,喝上一到二杯酒,会让人难以入睡,甚至会在后半夜惊醒。
4、睡前少吃。临睡前吃太多会让人入睡困难。
5、多做运动。白天活动少会导致晚间睡眠出现问题。
6、白天少打瞌睡。即使小憩,最好别超过30分钟。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线