孕妇能吃保健品吗

      病情分析：
      怕营养不全面，想吃点营养品  绿之韵的螺旋藻  钙铁锌硒
      答案是肯定的
      但是不吃这些，吃一些其他的也许更好，当然保健品吃了没有害处，有经济能力可以选择。
      指导意见：
      答案是肯定的
      但是不吃这些，吃一些其他的也许更好，当然保健品吃了没有害处，有经济能力可以选择。
      
      

      病情分析：
      我想没有必要用那些保健品，怀孕期间各个阶段需要的营养是有差别的，所以孕妇要均衡饮食。盲目的大量的增加营养会使胎儿生长过大，导致难产，反之会使宝宝生长缓慢。
      指导意见：
      孕早期也就是头三个月，宝宝生长最需要维他命B群和叶酸，适合吃一些鱼，蛋，豆制品，水果等。孕中期要吃一些含钙，铁等的食物，宝宝的快速生长需要这些营养，可以吃些排骨汤，蛋黄等。孕晚期，要控制盐的摄入，以免导致下肢水肿，引发妊娠高血压，饮食以清淡为主，可以多吃一些水果蔬菜，以免产生便秘。