健康咨询描述: 我家附近有卖牛奶的,很新鲜,但是不知道每天都喝,是不是有好处?也不知道这个牛奶质量如何?
曾经的治疗情况和效果: 曾经喝过盒装的牛奶,但是觉的不好
想得到怎样的帮助:虽然很多人都说,多喝牛奶很好,但是,我总觉的不放心
病情分析:
你好,牛奶营养丰富,含有大量的蛋白质和易被人体吸收的钙,多喝牛奶很好。但是有肾功能障碍的病人或有痛风的病人就不能喝太多牛奶。盒装的牛奶是高温消毒的,可以天天喝。
指导意见:
建议可以每日一代牛奶,即补充每日的蛋白质有补充每日人体缺少的钙。有条件喝新鲜的牛奶,更好!
新鲜的牛奶不挂杯,买来的牛奶倒入干净的玻璃杯中,慢慢倾斜玻璃杯,有薄薄的一层奶膜留在玻璃杯内壁上,并且不挂杯,容易冲洗下来。滴奶辨认,在碗里放入冷水,滴几滴牛奶,奶汁凝固沉底则视为好牛奶,煮牛奶时,牛奶在煮开冷却后,表面结有完整的奶皮是好奶。
以上是对“牛奶多喝好不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线