脾虚湿热,肥胖,吃多了就不消化,脸颊有点小斑没用治脾
女 | 20岁 2011-03-12 10:10:34
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健康咨询描述： 脾虚湿热，肥胖，吃多了就不消化，脸颊有点小斑
曾经的治疗情况和效果： 没 用
想得到怎样的帮助：治脾，利湿，减肥，去斑
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2011-03-12 10:39:40
祛斑可以外涂氢醌霜，丽除疤膏也不错，也可以进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术，效果不错；
减肥饮食减肥决巧,可以试试，对你有很好的帮助：多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功；
可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
祝您健康！
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