觉得自己有压力
健康咨询描述：
女 16岁 身体状况良好
还有三个多月就要中考了 现在很紧张 觉得有好多压力 不知道该怎么处理
以前自己都是前几名 名列前茅 现在因为以前的松懈 成绩差了好多 想再赶回来 所以压力很大 很紧张
想得到怎样的帮助：想让自己轻松下来 正确面对 很放松很自然的心情去面对
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医生回复区
病情分析：
你好：既然你原来学习是班级里名列前茅的那么就说明你原来学习很刻苦。其实在你平时的学习中你可能会察觉到学习的方法和有效的利用时间相结合的效果是非常好的。
指导意见：
所以你现在还是先静下心来，仔细的去分析自己学习内容上的一些方法。比如说记忆的方法你可以把需要记忆的东西和自己熟悉的事情相结合，这样自然就会很容易记的很扎实的。还有在学习的时候一定要明确自己的思路找到知识的主线那样在学起来就会相对容易一些了。不管怎样都希望你开心起来。
病情分析：
你好，不要想那么多，心态是很重要的，
指导意见：
不要给自己太大压力，尽力就可以的，考试重要，身体和心情也是很重要的，有一个良好的心情，心态才能来迎接考试。
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