病情分析:
运动后缺氧 由于你不经常运动 在长时间跑步后因为氧的不足引起脑缺氧才吐的
指导意见:
这中情况随你运动 时间的积累机体交换携带氧的增多就会消失 建议你一点一点加强训练强度 适应了在加多点 不要第一次就强度很高
你好,根据你的上述问题,不知你是否是饭后进行的跑步,导致的胃部不适而引起的恶心,建议跑步要注意节奏和频率,尽量在晨起进行跑步,或者饭后进行慢走在进行慢跑的。
运动后缺氧由于你不经常运动在长时间跑步后因为氧的不足引起脑缺氧才吐的
指导意见:
这中情况随你运动时间的积累机体交换携带氧的增多就会消失建议你一点一点加强训练强度适应了在加多点不要第一次就强度很高
以上是对“跑完步?怎么想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线