失眠，多梦，记忆力减退为什么呢

女 | 24岁 2011-03-13 21:34:53 3人回复来自

健康咨询描述：为什么我每天睡觉都能做梦，似乎没有停过，已经有7.8年了吧，我一直没有注意过，后来有很长一段时间总是失眠，明明很困，但是就是睡不着。刚做的事情马上就忘记了，我是不是有点精神异常啊？

想得到怎样的帮助：我是否要吃药，还是有其他方式解决我的问题。

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2011-03-13 21:36:45 我要投诉

      病情分析：
      你好！你的情况考虑为轻微的神经衰弱的症状
      指导意见：
      建议你可服用维生素B1谷维素来营养神经！平时可服用灵芝粉来全面调理身体改善睡眠！
      愿你早日康复！

祁医生 其他帮助网友：21079称赞：4765

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2011-03-13 21:35:12

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

点滴有爱 其他帮助网友：7894称赞：929

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2011-03-13 21:35:19

你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
以上是对“失眠，多梦，记忆力减退为什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2011-03-13 21:42 ask15430932cf 追问

我似乎是一段时间神经衰弱，开了中药，我没有吃，这段日子又开始了。是不是压力的原因

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