如何增强身体

      病情分析：
      您好！根据您咨询身体偏瘦和身高比列失调的问题给与您回复：中医脾脏的功能是主四肢肌肉，输布、统血，和胃是表里关系，合称为人体后天之本。脾脏功能不好肠胃功能也不会好，消化吸收不好身体如何能够健壮。
      指导意见：
      建议您口服人参归脾丸，结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐正对后腰的点（命门穴）（膝眼部向下量出四指足三里穴）各逆时针按摩二十分钟。要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。
      一日三餐一定要定时吃饭，适当锻炼身体，保证休息睡眠时间。在饮食中适量添加山楂，可以有助于消化。祝您赞哦日强壮！
      医生询问：
      面色是否萎黄，大小便的情况怎么样？