庸医~！正常饮食真的可以保证足够的营养？

女 | 23岁 2011-03-14 22:35:10 1人回复来自

健康咨询描述：柴鑫医生均衡的合理的膳食才可以补充充足的营养
每天要吃20--30种食物才可以你能做到吗·？》
不懂不要误导别人 ·真是的··

想得到怎样的帮助：想要这个柴鑫一生从新回学校···在好好上学·在来看病负责害人终害己啊

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lulu22 其他帮助网友：34877称赞：4649

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2011-03-15 00:52:37

你好，根据你描述的情况考虑人体的机能都是不同的，缺什么补什么，平时适当补充就行了，而且食物蔬菜含有的营养都比较高，也不用经常吃，适当补充。

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