每天都睡8个小时的觉为什么总是感觉困呢

      病情分析：
      如果发生在这个季节的困倦感不算是异常，是与季节有关——叫春困。每到春天，人们总是容易犯“困”，感到疲劳、昏昏欲睡，.其实这也是有原因了。春困是春天气温回升的气候变化，对人的身体产生影响，使人的生理发生暂时变化的现象。
      指导意见：
      在寒冷的冬季，人的身体为了适应气温较低的环境，皮肤汗腺收缩，表皮毛细血管供血量减少，以减少体内热量的散发，保持体温恒定抵御寒冷。到了春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧就相应减少，因此大脑工作受到影响；又由于昼夜间长短的变化，人体生物钟一时还没有适应，所以也不那么准了，这就是春天容易发生春困的首要原因。 你可以饮用一杯浓茶或咖啡；适度吃些姜、葱、韭菜，黄绿色蔬菜如胡萝卜、白菜宜经常食用，以祛阴散寒。至于寒凉、油腻、黏滞之品易伤脾胃阳气，则应尽量少食，否则会加重春困现象。