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总感觉每天很累,每天都睡7-8小时

男 | 33岁 2018-03-27 09:38:29 6人回复 来自

健康咨询描述: 总感觉每天很累,每天都睡7-8小时,起床上个班又感觉累了,不知道为什么?

医生回复区

朱晓军
朱晓军 三明市第一医院   副主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:72673称赞:5262
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2018-03-27 09:57:23 我要投诉

      建议首先应该养成良好的生活作息饮食习惯,避免熬夜劳累,适当运动锻炼,可以找中医看看,应用中药补气祛湿药物调理治疗一段时间。
      

颜庆
颜庆 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 结直肠癌,宫颈癌,抑郁症,直肠癌,食管癌,肺癌,血 帮助网友:3023
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2018-03-27 09:59:01 我要投诉

      你好,看了你描述的情况,考虑你可能睡眠质量不好、比如总处于浅睡眠状态,还有入睡时间太晚,人的最佳睡眠时间是,晚上10点到次晨3点,另外你的体质可能存在气血不足的情况。所以建议你去医院看一看中医,吃些中药调理一下,晚上10点就应入睡,睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好。
      

孟德智
孟德智 珠海健康云科技有限公司   三级公共营养师 擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛 帮助网友:33593称赞:782
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2018-03-27 09:44:02 我要投诉

      病情分析:
      要注意是否有疾病导致的症状,睡眠不算少的情况下,感觉疲劳,消瘦,首先要注意排除有无结核,甲状腺功能异常,肝肾病等情况,明确原因需要检查。
      指导意见:
      建议做血常规,肝功肾功能血糖,甲状腺功能,胸部X片等初步检查,根据检查情况看是否需要进一步检查和治疗。
      
      以上是对“总感觉每天很累,每天都睡7-8小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏行振
夏行振 夏津县渡口驿乡卫生院   医师 擅长: 湿疹,皮炎,荨麻疹,银屑病,白癜风,脱发,痤疮,手 帮助网友:9651称赞:3
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2018-03-27 09:46:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果你每天感觉比较劳累。在休息后也不缓解,考虑你是由于气血虚弱。或者自身免疫力低下而引起的体力不支。你这种情况属于亚健康状态。
      指导意见:
      你这种情况建议你可以考我服复方阿胶浆口服液。或者口服中成药十全大补丸进行调理与治疗。平时加强锻炼,多活动,不要常坐着。
      

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2018-03-27 09:53:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的年龄正是好时候应该不会有这样的感觉的可能是亚健康状态吧。
      指导意见:
      建议你去医院检查调理看看,平时注意作息规律,营养均衡,适量的进行有氧运动增强体质。
      

王忠斌
王忠斌 朝阳波罗赤医院   主管护师 擅长: 妇科,如阴道炎,附件炎,子宫肌瘤,月经不调,宫颈糜 帮助网友:9891称赞:4
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2018-03-27 10:06:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答根据你所叙述的情况可以去医院检查一下
      指导意见:
      如果没有什么问题可以找中医吃点中药调理一下的,希望我的回答能够帮助你。
      

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