坚果对孕妇好还是核桃营养大
女 | 28岁 2011-03-15 10:34:51
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健康咨询描述： 怀孕中，核桃对孩子脑力发育有帮助，想问一下带壳的核桃好还是，去了外壳的好？坚果对于孩子智力发育有帮助吗？
想得到怎样的帮助：吃什么对于孩子智力和脑力发育好
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医生回复区
2011-03-15 10:38:28 我要投诉
病情分析：
你好 这位准妈妈，核桃还有坚果之类的对，大脑的发育都有帮助的，核桃还有坚果都是带壳的好，去壳的营养会出现丢失，所以不如带壳的
指导意见：
只要准妈妈均衡饮食，那么宝宝就不会出现营养失衡，也不会出现胎儿发育偏盛的现象
所以不需要特殊的补充的！
2011-03-15 10:45:37 我要投诉
病情分析：
核桃营养大，核桃要吃的话，一定要吃饱满的，另外里面的核桃仁的那个皮不要去，一定要连着吃。
指导意见：
核桃在孕早期三个月口服有利宝宝神经系统发育。每天吃两三颗就行。
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