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晚上睡觉说梦话,而且说的还很长很大声,每天晚上都这样

男 | 24岁 2011-03-15 11:51:49 3人回复来自济南市

健康咨询描述：晚上睡觉说梦话，而且说的还很长很大声，每天晚上都这样。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：需不需要治疗？？？？？治的话咋治？

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你好，病情分析，晚上经常说梦话,是大脑疲劳导致.要放松心情,不要过于疲劳,不要在乎自己说梦话,越在乎越紧张就越爱说,指导意见，建议你晚上睡觉的时候不要想过多的事。

樊雪梅哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 胃病，肠道疾病，气管炎，呼吸道感染，发热，气管炎等帮助网友：19109称赞：1

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2017-11-23 16:01:05 我要投诉

你好，根据你的描述，你的症状属于睡眠状态不稳定的一种表现，建议保持开朗乐观的情绪，规律的饮食起居习惯，规律的睡眠时间，睡前不做剧烈活动，不看刺激性的书籍和节目。

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2011-03-15 11:53:17 我要投诉

说梦话也称梦呓。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
以上是对“晚上睡觉说梦话,而且说的还很长很大声,每天晚上都这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！