我经常感冒

      你好，出现经常感冒这种情况，很有可能和体质虚弱有关的，少食零食和膨化食品，多食蔬菜补充维生素，多食高蛋白食物增加体质，加强营养锻炼增加抵抗力预防感冒的。
      

      建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液抗炎治疗为好。 因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。
      

      病情分析：
      一般情况下感冒多由于身体抵抗力低下引起的情况，发病的因素于细菌感染和病毒感染是有很大的关系的。
      指导意见：
      建议：1.是经常洗手。 2.是与感冒患者保持一米远距离。3.是坚持进行有氧运动。每日坚持进行３０—４５分钟有氧运动。 4.是多喝水。5.是每晚睡前热水泡脚。 6.是补充维生素Ｅ、维生素Ｃ。7.是厨房用具经常消毒。8.是保证足够的睡眠。9.是封闭空间不宜久留。10.是进行鼻部按摩。11.是常用盐水漱口。12.是生吃大葱。
      
      以上是对“我经常感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！