蹲下后站起来膝盖疼是为什么？

男 | 48岁 2011-03-15 18:08:22 1人回复来自

健康咨询描述：我今年48岁，以前经常坚持早晨起来跑步，最近一个星期感觉上下楼梯时膝盖疼，平地上走路时正常的，不知道为什么？

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邢文钊河北医科大学第三医院副主任医师擅长: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨颈骨折，粗隆间骨折，肱骨骨

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2022-11-10 12:54:04 我要投诉

      病情分析：
      这种症状最有可能是骨性关节炎。这种病实质上是一种膝关节的退变，主要原因是膝关节内的软骨磨损出现疼痛，你的年龄出现这种病算发病较早的，这可能和你平时跑步有关。
      指导意见：
      中老年人的锻练跑步不太适宜，因为跑步对身体有好处，但对关节有很大的坏处，年纪大后关节软骨的修复能力减弱，如果活动量大，修复速度慢于磨损程度就导致关节退变。所以你现在不太适合去跑步了，选择一些膝关节无需活动较大的锻练，注意休息的同时，配合口服扶他林，仙灵骨葆之类的药物，再热敷等一般症状会缓解。