有问必答网 → 心理健康科 → 爱发脾气怎么办

爱发脾气怎么办

男 | 32岁 2011-03-16 08:42:42 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：不知道为什么我总爱发脾气，一点耐性都没有，明明知道这个小事没必要发脾气可是到时候就控制不住。

想得到怎样的帮助：这是什么原因，想得到帮助解决爱发脾气的毛病

投诉

其他类似问题

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-16 08:45:12 我要投诉

你好，如果不是以前自己脾气就不好的话，一般是肝火旺引起的脾气打，建议你口服逍遥丸来缓解，清淡饮食，祝你健康！

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-16 09:54:26 我要投诉

爱发脾气不是一下就能改的，因为你已经习惯了，你可以慢慢控制，从小事开始，发脾气时候脑中就念叨这点小事不值当，控制，坚强，自己能行的，慢慢就会控制