怎样去提高性生活的时间

      补肾壮阳提高性生活时间的建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      您好，主要性爱时间多过两分钟就是正常的
      指导意见：
      您好，首先建议您们采取各种性爱姿势的结合，变换不同的性爱姿势，同时采取多种性爱技巧，可以口交、性交和肛交等，此外，采取男下女上式同时使用避孕套可以延长性爱时间的。
      
      以上是对“怎样去提高性生活的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！