现在天气已经很暖和了，我还是手脚冰凉

      病情分析：
      您好！你所说情况有可能是肾阳虚的体质，这种体质的人经常都是手脚冰凉的，肾阳虚常表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白等症状，西医解释是末稍血液循环不好的原因。
      指导意见：
      可以服用党参和黄芪，肾阳虚的人可以吃狗肉、羊肉、韭菜等来进行食补，药物则有右归丸、金匮肾气丸等进行调理。最好是去医院找中医大夫给明确诊断一下较好。希望对你有帮助。
      
      

      你好！这位朋友，你所说的情况考虑不是末梢神经的问题， 而是血液循环的问题，主要是由于局部血液循环不好，从而导致肢体发冷的情况，确切的说，主要是微循环不好，这种情况下建议应用活血化瘀的药物进行治疗，比如，可以应用通脉颗粒，另外，就是需要加强体育锻炼。
      
      以上是对“现在天气已经很暖和了，我还是手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据描述现象来看，考虑是存在肾阳虚的情况，这种情况，除用热水泡脚外，可以进行艾灸足三里或者神阙等相应的穴位，具有一定的改善作用，同时可服用肾气丸。